Latihan Lengan

Ingin Kurangi Lemak & bangun Otot Lengan? Ingin Lengan Kuat dalam 30 hari?
Leap Fitness Group

Unduh Latihan Lengan APK

Diperbarui pada 2024-10-28
Peringkat 4.9
Kategori Kesehatan & Kebugaran
Nama paket armworkout.armworkoutformen.armexercises
Unduhan 100+

Deskripsi Latihan Lengan

Latihan Lengan, yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, dibuat untuk membantu orang di seluruh dunia memperoleh lengan yang lebih kuat. Aplikasi ini menawarkan latihan lengan yang singkat dan efektif untuk mengembangkan otot lengan.

Hanya dengan 10 menit sehari, bisep dan trisep Anda akan terpompa. Tidak memerlukan peralatan, semua latihan dapat dilakukan di rumah dengan memanfaatkan berat badan Anda.

Program Latihan dengan Berbagai Tingkatan
3 tingkatan program latihan membantu Anda membangun otot lengan secara bertahap. Baik pemula maupun pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok bagi Anda. Latihan-latihan yang berbeda disiapkan setiap hari untuk menjaganya tetap baru dan menarik.

Rutin Latihan 30 Hari
Hasil yang menakjubkan akan diraih lebih awal setelah Anda menetapkan target yang jelas. Latihan Lengan membantu Anda menetapkan target latihan dengan menyediakan rutin latihan 30 hari yang sistematis dan ilmiah. Intensitas latihan meningkat secara bertahap, jadi Anda dapat dengan mudah membuat latihan menjadi kebiasaan sehari-hari.

Pelatih Pribadi Anda di Rumah
Menyewa pelatih pribadi terlalu mahal? Tidak punya waktu untuk mengunjungi pusat kebugaran? Latihan Lengan adalah pelatih pribadi Anda di rumah. Latihan-latihan yang didasarkan dari prinsip latihan sirkuit berintensitas tinggi ini sama efektifnya dengan latihan-latihan di pusat kebugaran.

Panduan Animasi dan Video
Setiap latihan disertai animasi dan demo video, juga kiat pelatih (TTS) yang memberi tahu Anda cara bernapas, cara menghindari cedera, serta cara melakukan latihan dengan benar. Seperti memiliki pelatih pribadi di saku Anda! Tidak memerlukan peralatan, jadi Anda bisa berlatih dengan mudah di rumah atau di mana pun, kapan pun.

Kiat Harian
Kiat diet yang menjelaskan cara makan yang sehat dan efektif, dan kiat kesehatan yang membantu Anda mewujudkan kebiasaan yang baik dan tetap bugar. Anda akan mendapatkan kiat yang berbeda setiap harinya.

Fitur-fitur
√ Latihan lengan yang singkat dan efektif dengan efek maksimal untuk pria
√ Kiat khusus dalam setiap latihan membantu Anda berlatih dengan cara yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
√ Semua latihan dilakukan dengan memanfaatkan berat badan
√ Latihan untuk bisep, trisep, lengan bawah, dll
√ Rutin pemanasan dan peregangan
√ Animasi dan panduan video mendetail untuk setiap latihan
√ Intensitas latihan ditingkatkan secara bertahap
√ Cocok untuk pemula dan pro, pria dan wanita
√ Sesuaikan pengingat latihan Anda
√ Otomatis merekam kemajuan latihan

Buka
Unduh APK Android
Unduh APK Android Latihan Lengan
1. Klik untuk mengunduh APK Android Latihan Lengan
2. Instal Latihan Lengan
3. Luncurkan dan nikmati Latihan Lengan
Google Play
Dapatkan dari Play Store
1. Klik "Dapatkan dari Play Store
2. Unduh Latihan Lengan dari Play Store
3. Luncurkan dan nikmati Latihan Lengan

Komentar tentang Latihan Lengan versi Android

Apk yg sangat membantu biasanya saya latihan tak tentu waktu dan apa yg harus di lakukan, tapi setelah mendownload apk ini latihan otot saya jadi lebih teratur, dan sekarang sudah tampak perubahannya... Kalau ada yg komen "apk jelek bikin badan sakit²", itu karena ototmu sedang memperbaiki (cedera ringan). Di apk ini juga kan sudah di tentukan kapan kita harus beristirahat untuk memberikan kesempatan otot kita untuk memperbaikin jaringannya yg rusak...semoga membantu🙏🙏🙏
Aplikasi cocok banget, terdapat hasil latihan selama 1 bulan dengan program pemula. Cocok banget untuk yang suka olahraga tapi memiliki kesibukan yang cukup padat. Intinya kalau mau hasil bagus harus konsisten dan sabar, tidak instan
Aplikasi yang sangat membantu.... Terutama seperti saya yang olahraga nya tidak teratur... Sudah hampir 2,5 bulan saya pakai .. sangat terasa sekali perbedaannya.. saya yakin otot saya bisa berkembang walau akan memakan waktu yang lama.. .. ini tentunya jauh lebih baik daripada tidak sama sekali...... terimakasih atas pembuat aplikasi ini..

Pertanyaan Umum APK Latihan Lengan

Apakah Latihan Lengan aman untuk perangkat saya?

Buka
Ya, Latihan Lengan mengikuti pedoman konten Google Play untuk memastikan penggunaan yang aman di perangkat Android Anda.

Apa itu file XAPK, dan apa yang harus saya lakukan jika Latihan Lengan yang saya download adalah file XAPK?

Buka
File dengan ekstensi .xapk adalah file paket terkompresi. Ini adalah format file kontainer yang menggabungkan APK dan file terkait tambahan yang diperlukan untuk instalasi. Format XAPK diperkenalkan untuk mengemas file APK dan file OBB bersama-sama untuk proses pengiriman dan instalasi yang lancar. Format XAPK dapat membantu mengurangi ukuran paket aplikasi. Di ponsel, pengguna perlu menginstal installer XAPK terlebih dahulu, kemudian menginstal file XAPK melalui installer tersebut. Anda dapat menemukan penginstalnya di sini:https://apkcombo.com/how-to- pasang/. Namun pada PC client, Anda hanya perlu meletakkan file tersebut di LDPlayer.

Bisakah saya memutar Latihan Lengan di komputer saya?

Buka
Ya, Anda dapat memutar Latihan Lengan di komputer Anda dengan menginstal emulator Android - LDPlayer. Setelah menginstal LDPlayer, cukup drag dan drop file APK yang diunduh ke emulator untuk mulai memutar Latihan Lengan di PC. Alternatifnya, Anda dapat membuka emulator, mencari game atau aplikasi yang ingin Anda mainkan di Play Store yang ada di dalam LDPlayer, dan menginstalnya dari sana.

Rekomendasi pencarian