HOME/

Aplikasi/

Kesehatan & Kebugaran/

Latihan dumbbell di Rumah

Latihan dumbbell di Rumah
4.9100+

Latihan dumbbell di Rumah

Latihan otot & Pembentukan otot, menjadi kuat dengan latihan dumbel di rumah!

Unduh APKrecommend

Pengembang resmi Latihan dumbbell di Rumah adalah Leap Fitness Group, sedangkan LDPlayer hanya menyediakan layanan unduh APK.

Leap Fitness Group
Cara Mengunduh Latihan dumbbell di Rumah di Komputer Anda
Diupdate: 2025-04-18
dumbbellworkout.dumbbellapp.homeworkout
  • Informasi Game

  • FAQ

Menggunakan LDPlayer untuk Memainkan Latihan dumbbell di Rumah di PC

Latihan dumbbell di Rumah adalah aplikasi Kesehatan & Kebugaran yang dikembangkan oleh Leap Fitness Group dan dapat dijalankan di perangkat mobile, tetapi dengan menggunakan emulator Android terbaik - LDPlayer, Anda dapat mengunduh Latihan dumbbell di Rumah dan menjalankannya di komputer Anda.

Dengan menjalankan Latihan dumbbell di Rumah di komputer, Anda dapat menjelajah dengan jelas di layar yang lebih besar, serta mengendalikan aplikasi dengan menggunakan mouse dan keyboard jauh lebih cepat daripada menyentuh layar, dan Anda tidak perlu khawatir tentang kekuatan perangkat Anda.

Berkat fitur multi-instance dan sinkronisasi, Anda juga dapat menjalankan aplikasi dan akun ganda di komputer Anda.

Fungsi transfer file antara emulator dan komputer juga memudahkan berbagi foto, video, dan file.

Unduh Latihan dumbbell di Rumah dan jalankan di komputer Anda sekarang dan nikmati layar besar dan kualitas gambar yang tajam untuk versi PC!

Hanya dengan sepasang dumbel🔩, mulai latihan di rumah untuk bentuk otot & kekuatan dengan cepat dan dapatkan bentuk tubuh yang diinginkan! Kami menyediakan program latihan untuk pria dan wanita, dengan 3 tingkat kesulitan, cocok bagi pemula, menengah dan tingkat lanjut.

Ratusan latihan di aplikasi ini yang mencakup semua kelompok otot utama, bahu, lengan, dada, punggung, perut, kaki, dsb. Kami mempersiapkan 2 latihan DUMBELL dan TANPA PERALATAN berbasis data. Pelatih akan memilih latihan berdasarkan target, tingkat kebugaran, dsb., serta membuat program pribadi yang disesuaikan Anda. Anda juga dapat menyesuaikan program pembentukan otot tubuh berdasarkan kebutuhan.

LATIHAN DUMBEL UNTUK PRIA 💪
☆ Bentuk otot kuat dan tubuh berotot
☆ Dapatkan lengan besar, bisep & trisep kuat, punggung sekeras baja, dan kaki kuat

LATIHAN DUMBEL UNTUK WANITA 👙
☆ Bentuk otot & kekuatan, dapatkan bentuk tubuh sempurna
☆ Dapatkan lengan kencang yang indah, kaki ramping, dada indah, bahu 90°, dan perut seksi

Latihan beban telah terbukti merangsang produksi hormon anabolik (pembentuk otot), yang berarti latihan dengan dumbel dapat meningkatkan proses pembentukan otot dengan efektif. Ayo bergerak sekarang! Keluarkan keringat beberapa menit sehari dengan latihan dumbel di rumah, Anda akan mendapatkan hasil luar biasa dalam waktu singkat!

Dengan ANIMASI 3D dan video, Anda dapat memastikan Anda menggunakan bentuk yang tepat. Selama setiap latihan, kami akan memberi Anda KIAT SEKETIKA guna membantu Anda memaksimalkan latihan dan hasil.

Gunakan pelacak latihan ini untuk melacak latihan harian, kalori yang dibakar, dan kemajuan penurunan berat badan. Sinkronkan data dengan Google Fit. Setiap hari kami tingkatkan intensitasnya, jadi mohon istirahat setiap tiga hari untuk memungkinkan tubuh Anda beradaptasi.

☆ Pelatih Kebugaran Pribadi ☆
√ Animasi 3D dan panduan video seperti pelatih pribadi Anda
√ Kiat pelatih di setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil terbaik
√ Buat program latihan pribadi Anda
√ Rancang program pribadi untuk Anda berdasarkan target, jenis kelamin, tingkat kebugaran, area fokus, dsb

☆ Latihan Dumbel Efektif ☆
√ Turunkan berat, bentuk otot, dan dapatkan kekuatan secara efektif
√ Latihan dumbel cocok bagi siapa saja, pria, wanita, pemula, pro
√ Latihan secara efisien di rumah atau di gym
√ 2 database latihan untuk Anda gunakan beban atau tidak
√ Sasar area fokus Anda dan maksimalkan hasil latihan
√ Tambahkan latihan baru secara berkelanjutan ke basis data latihan
√ Bentuk massa otot dengan latihan dumbel untuk lengan, latihan dumbel untuk dada, latihan dumbel untuk punggung, latihan dumbel untuk kaki, latihan dumbel untuk bahu, squat dengan dumbel, deadlift dengan dumbel

☆ Fitur Bermanfaat ☆
√ Pengingat latihan membantu Anda membiasakan latihan setiap hari
√ Sinkronkan data dengan Google Fit
√ Lacak kemajuan penurunan berat badan
√ Lacak kalori yang dibakar, hitung BMI Anda
√ Ubah kecepatan, putaran, karakter pelatih 3D latihan
√ Kalender menandai hari latihan secara otomatis
√ Laporan mencatat kemajuan latihan, durasi, dan kalori terbakar dengan jelas
Buka

Tangkapan layar dan video Latihan dumbbell di Rumah di PC

Mengunduh Latihan dumbbell di Rumah dan menjalankannya di komputer menggunakan LDPlayer, Anda dapat menjalankan beberapa aplikasi dan akun sekaligus, menjadi ahli dalam manajemen waktu, dan membuat pekerjaan dan hiburan berjalan seiringan dengan mudah.

Mengapa Menggunakan LDPlayer untuk Memainkan Latihan dumbbell di Rumah di PC?

LDPlayer menyediakan fitur-fitur unik untuk para pemain, termasuk dukungan untuk instance multi, unit makro, sinkronisasi, kontrol jarak jauh, dan fitur lainnya yang tidak tersedia di perangkat seluler.
  • Multi-contoh

    Ubah komputer Anda menjadi beberapa LDPlayer, memungkinkan Anda menjalankan banyak aplikasi atau akun di PC Anda. Ditambah dengan sinkronisasi, ini membantu Anda dalam mengelola beberapa akun Latihan dumbbell di Rumah!
  • Pemindahan berkas

    Mentransfer file dengan mudah antara emulator Android dan komputer Anda, membuat berbagi gambar, video, dan dokumen dalam Latihan dumbbell di Rumah menjadi sangat mudah.
  • Masa pakai baterai lebih lama

    Saat menjalankan Latihan dumbbell di Rumah di komputer Anda, Anda tidak perlu khawatir tentang baterai lemah atau masalah panas berlebih pada perangkat. Nikmati bermain selama yang Anda inginkan.
  • GPS maya

    Dengan menggunakan LDPlayer untuk menjalankan Latihan dumbbell di Rumah, Anda dapat mengubah lokasi Anda, membuka kunci konten aplikasi khusus untuk wilayah tertentu, menyembunyikan informasi geografis Anda yang sebenarnya untuk mencegah pelanggaran privasi.
  • Layar besar

    Menawarkan pengalaman definisi tinggi untuk Latihan dumbbell di Rumah di layar besar, animasi dan gambar lebih halus, memungkinkan penjelajahan konten dan menonton video lebih nyaman.
  • Memori yang cukup

    Dengan memori yang lebih besar dari ponsel cerdas, Anda tidak perlu lagi khawatir akan kekurangan memori yang menghambat pengoperasian Latihan dumbbell di Rumah. Unduh aplikasi sebanyak yang Anda inginkan dengan mudah.

Cara Mengunduh Latihan dumbbell di Rumah di Komputer Anda

  • 1

    Unduh dan instal LDPlayer di komputer Anda

  • 2

    Temukan Play Store di aplikasi sistem LDPlayer, luncurkan, dan masuk ke akun Google Anda

  • 3

    Masukkan "Latihan dumbbell di Rumah" ke dalam bilah pencarian dan cari

  • 4

    Pilih dan instal Latihan dumbbell di Rumah dari hasil pencarian

  • 5

    Setelah pengunduhan dan instalasi selesai, kembali ke layar beranda LDPlayer

  • 6

    Klik ikon game di layar beranda LDPlayer untuk mulai menikmati game seru tersebut

Rekomendasi pencarian