Deskripsi Zero - Intermittent Fasting
Zero adalah aplikasi puasa terpopuler di dunia.
Seperti yang terlihat di Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive, dan lainnya.
Buka kekuatan puasa intermiten untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mengelola berat badan.
Tim penasihat Zero mencakup beberapa dokter dan peneliti terkemuka dunia, termasuk Chief Medical Officer kami Dr. Peter Attia, yang memandu protokol puasa dan pembuatan konten kami.
Capai target berat badan yang sehat, apa pun diet yang Anda ikuti - mulai dari keto, atau rendah karbohidrat, hingga penghitungan kalori sederhana - dan buka manfaat umur panjang penuh dari puasa melalui panduan dan konten ahli Zero.
FITUR NOL GRATIS
TIMER - Tetapkan tujuan Anda, mulai timer Anda, tetap di jalur. Kami akan bersama Anda dari awal hingga akhir dengan pengingat dan wawasan untuk membuat Anda tetap termotivasi.
PELAJARI - Isi puasa Anda dengan perpustakaan konten kami yang terus berkembang yang dikuratori oleh Chief Medical Officer, Dr. Peter Attia.
STATISTIK - Bagan kemajuan Anda dan petakan perjalanan Anda dengan tampilan kalender baru. Sinkronkan dengan Google Fit untuk melacak penanda kesehatan seperti berat badan dan tidur untuk melihat bagaimana mereka berkembang dengan latihan puasa Anda.
JURNAL - Renungkan perasaan Anda selama puasa. Kami akan membuat grafik suasana hati Anda sehingga Anda dapat melacak tren dan menyesuaikannya dari waktu ke waktu.
TANTANGAN - Ikut serta dalam Tantangan yang sesuai dengan tujuan Anda, undang teman, buka Prestasi, dan tetap termotivasi dengan bimbingan dari para ahli kami dan kesempatan untuk memenangkan hadiah eksklusif.
FITUR NOL PLUS PREMIUM
Buka semua manfaat puasa dengan Zero Plus.
RENCANA KUSTOM - Lacak cepat tujuan puasa Anda dengan protokol yang dipersonalisasi dan rekomendasi adaptif dari tim ahli kami.
KONTEN PREMIUM - Hilangkan kebisingan dengan perpustakaan eksklusif yang berisi video, artikel, segmen audio, dan Tanya Jawab dari pakar puasa seperti Dr. Peter Attia.
ZONA PUASA - Ketahui apa yang terjadi di tubuh Anda sehingga Anda dapat tetap termotivasi untuk mencapai tonggak metabolisme utama.
STATISTIK LANJUTAN - Lihat bagaimana praktik puasa Anda berkorelasi dengan penanda kesehatan lainnya seperti berat badan dan detak jantung. Temukan tren dan sesuaikan perilaku Anda agar tetap tepat sasaran.
ASK ZERO - Seorang ahli di saku Anda. Ajukan pertanyaan puasa Anda, lalu saksikan kesempatan mendapatkan jawaban dari pakar seperti Dr. Peter Attia.
CUSTOM PRESET - Ketika kebutuhan puasa Anda lebih unik daripada preset populer kami, Anda dapat membuatnya sendiri.
JURNAL LANJUTAN DENGAN MOTIVASI IN-THE-MOMENT - Merasa lapar? Catat suasana hati Anda dan terima konten responsif termasuk Meditasi Puasa eksklusif.
Dengan Zero, Anda dapat dengan cepat memulai puasa berdasarkan sains dari dokter dan peneliti terkemuka.
• 16-HOUR FAST, atau 16:8 Intermittent Fast, digunakan oleh selebriti saat mempersiapkan film blockbuster dan jutaan pengguna Zero untuk mengatur berat badan.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, berdasarkan penelitian Dr. Satchin Panda (Salk Institute), puasa 13 jam ini dimulai sekitar matahari terbenam untuk menyelaraskan jendela makan Anda dengan jam tubuh Anda. Nol secara otomatis menghitung matahari terbenam harian untuk Anda.
• CEPAT 18 JAM, atau 18:6 untuk kecepatan lebih lanjut
• Puasa populer lainnya termasuk OMAD (satu kali makan sehari), puasa 20:4 dan puasa adat hingga 7 hari
• Buka pencapaian untuk merayakan pencapaian dan tetap termotivasi
Pilih protokol puasa favorit Anda dan Zero akan melacak kemajuan Anda di perangkat Android Anda dengan integrasi Google Fit untuk menyinkronkan berat badan dan tidur Anda.
Ketentuan Nol Plus:
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit yang terhubung ke Akun Google Anda saat Anda berlangganan. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kelola langganan Anda dengan membuka Pengaturan Akun Anda.
Baca lebih lanjut syarat & ketentuan:
Ketentuan penggunaan: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Kebijakan privasi: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Seperti yang terlihat di Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive, dan lainnya.
Buka kekuatan puasa intermiten untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mengelola berat badan.
Tim penasihat Zero mencakup beberapa dokter dan peneliti terkemuka dunia, termasuk Chief Medical Officer kami Dr. Peter Attia, yang memandu protokol puasa dan pembuatan konten kami.
Capai target berat badan yang sehat, apa pun diet yang Anda ikuti - mulai dari keto, atau rendah karbohidrat, hingga penghitungan kalori sederhana - dan buka manfaat umur panjang penuh dari puasa melalui panduan dan konten ahli Zero.
FITUR NOL GRATIS
TIMER - Tetapkan tujuan Anda, mulai timer Anda, tetap di jalur. Kami akan bersama Anda dari awal hingga akhir dengan pengingat dan wawasan untuk membuat Anda tetap termotivasi.
PELAJARI - Isi puasa Anda dengan perpustakaan konten kami yang terus berkembang yang dikuratori oleh Chief Medical Officer, Dr. Peter Attia.
STATISTIK - Bagan kemajuan Anda dan petakan perjalanan Anda dengan tampilan kalender baru. Sinkronkan dengan Google Fit untuk melacak penanda kesehatan seperti berat badan dan tidur untuk melihat bagaimana mereka berkembang dengan latihan puasa Anda.
JURNAL - Renungkan perasaan Anda selama puasa. Kami akan membuat grafik suasana hati Anda sehingga Anda dapat melacak tren dan menyesuaikannya dari waktu ke waktu.
TANTANGAN - Ikut serta dalam Tantangan yang sesuai dengan tujuan Anda, undang teman, buka Prestasi, dan tetap termotivasi dengan bimbingan dari para ahli kami dan kesempatan untuk memenangkan hadiah eksklusif.
FITUR NOL PLUS PREMIUM
Buka semua manfaat puasa dengan Zero Plus.
RENCANA KUSTOM - Lacak cepat tujuan puasa Anda dengan protokol yang dipersonalisasi dan rekomendasi adaptif dari tim ahli kami.
KONTEN PREMIUM - Hilangkan kebisingan dengan perpustakaan eksklusif yang berisi video, artikel, segmen audio, dan Tanya Jawab dari pakar puasa seperti Dr. Peter Attia.
ZONA PUASA - Ketahui apa yang terjadi di tubuh Anda sehingga Anda dapat tetap termotivasi untuk mencapai tonggak metabolisme utama.
STATISTIK LANJUTAN - Lihat bagaimana praktik puasa Anda berkorelasi dengan penanda kesehatan lainnya seperti berat badan dan detak jantung. Temukan tren dan sesuaikan perilaku Anda agar tetap tepat sasaran.
ASK ZERO - Seorang ahli di saku Anda. Ajukan pertanyaan puasa Anda, lalu saksikan kesempatan mendapatkan jawaban dari pakar seperti Dr. Peter Attia.
CUSTOM PRESET - Ketika kebutuhan puasa Anda lebih unik daripada preset populer kami, Anda dapat membuatnya sendiri.
JURNAL LANJUTAN DENGAN MOTIVASI IN-THE-MOMENT - Merasa lapar? Catat suasana hati Anda dan terima konten responsif termasuk Meditasi Puasa eksklusif.
Dengan Zero, Anda dapat dengan cepat memulai puasa berdasarkan sains dari dokter dan peneliti terkemuka.
• 16-HOUR FAST, atau 16:8 Intermittent Fast, digunakan oleh selebriti saat mempersiapkan film blockbuster dan jutaan pengguna Zero untuk mengatur berat badan.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, berdasarkan penelitian Dr. Satchin Panda (Salk Institute), puasa 13 jam ini dimulai sekitar matahari terbenam untuk menyelaraskan jendela makan Anda dengan jam tubuh Anda. Nol secara otomatis menghitung matahari terbenam harian untuk Anda.
• CEPAT 18 JAM, atau 18:6 untuk kecepatan lebih lanjut
• Puasa populer lainnya termasuk OMAD (satu kali makan sehari), puasa 20:4 dan puasa adat hingga 7 hari
• Buka pencapaian untuk merayakan pencapaian dan tetap termotivasi
Pilih protokol puasa favorit Anda dan Zero akan melacak kemajuan Anda di perangkat Android Anda dengan integrasi Google Fit untuk menyinkronkan berat badan dan tidur Anda.
Ketentuan Nol Plus:
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit yang terhubung ke Akun Google Anda saat Anda berlangganan. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kelola langganan Anda dengan membuka Pengaturan Akun Anda.
Baca lebih lanjut syarat & ketentuan:
Ketentuan penggunaan: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Kebijakan privasi: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Buka
Komentar tentang Zero - Intermittent Fasting versi Android