Ingin memiliki kehidupan seks yang lebih baik? Ingin lebih percaya diri di tempat tidur? Ingin mendapatkan lebih banyak kesenangan dari interaksi seksual Anda? Ingin mengurangi ketakutan terkait fungsi seksual?
MENINGKATKAN PERCAYA DIRI DALAM SEKS SEDERHANA
Buang pikiran negatif. Pendekatan yang positif. Belajarlah mengidentifikasi jati diri Anda dan merespons dengan cepat. Latih setiap hari dan tingkatkan kesehatan Anda.
SCIENCE BACKED
Temuan baru mendukung efektivitas mekanisme inti yang digunakan dalam aplikasi GG.
Menurut model CBT, pembicaraan diri negatif - interpretasi berkelanjutan individu tentang diri sendiri, orang lain dan dunia - mempertahankan kesulitan psikologis seperti kecemasan, harga diri rendah, suasana hati negatif, dan perilaku maladaptif.
BAGAIMANA SAYA MEMBANGUN PERCAYA DIRI SEKSUAL
Fondasi kepercayaan seksual yang sehat dan harga diri dibangun di atas kepercayaan. Keyakinan kami memiliki potensi untuk bias dan mempengaruhi kemampuan kami untuk berurusan dengan hubungan intim serta situasi sehari-hari. Misalnya, jika saya percaya bahwa "segala sesuatu dalam diri saya perlu menjadi prefek", saya tidak akan bisa memenuhi harapan ini di tempat tidur dan kepercayaan diri saya pada situasi intim dan seksual akan berkurang.
Karena perempuan dan laki-laki berbeda, konten aplikasi kami disesuaikan dengan jenis kelamin yang berbeda. Aplikasi kami juga dipersonalisasi untuk setiap individu.
PERCAYA DAN BICARA DIRI
Keyakinan dan pembicaraan sendiri saling terkait. Begitu kita belajar merangkul self-talk yang lebih sehat dan lebih adaptif, itu bisa mengubah keyakinan kita dan membantu kita menyingkirkan orang-orang yang secara negatif memengaruhi kepercayaan diri dan harga diri kita.
BAGAIMANA GG SEX LIFE (GGSX) BEKERJA
Aplikasi ini dirancang untuk:
1. Tingkatkan kesadaran Anda akan pikiran negatif.
2. Latih Anda untuk mengidentifikasi dan menantang pikiran negatif.
3. Tingkatkan akses Anda ke pikiran netral dan positif.
4. Tingkatkan otomatisitas proses di atas.
5. Berikan dorongan kepercayaan diri dan harga diri setiap hari.
APAKAH APLIKASI INI SEDERHANA DENGAN TERAPI PSIKOLOGI?
Platform aplikasi kami tidak dirancang untuk digunakan sebagai terapi atau perawatan, namun:
1. Ini digunakan oleh terapis CBT sebagai alat pelengkap.
2. Ini membantu dalam menjaga harga diri selama atau setelah terapi.
3. Ditemukan untuk meringankan gejala kecemasan, kekhawatiran, obsesi dan banyak lagi.
PERNYATAAN (ATAU PIKIRAN)
Tugas dasar dalam aplikasi ini sederhana - Anda akan disajikan dengan pemikiran. Jika pikiran itu mendorong pembicaraan diri yang negatif - buanglah itu dengan menyeretnya di layar. Jika pikiran itu mendorong pemikiran positif atau netral, terimalah dengan menyeretnya ke arah Anda.
Semakin banyak kita berlatih, semakin otomatis proses ini menjadi.
BAGAIMANA SAYA HARUS MELATIH SETIAP HARI?
Untuk merasa lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri Anda di tempat tidur, mulailah hari ini! Kami percaya aplikasi memungkinkan kami untuk belajar dan berlatih dengan cepat dan efektif. Aplikasi GG dirancang agar paling efektif dalam sesi pelatihan singkat. Anda disarankan untuk menyelesaikan hingga 3 level per hari, yang seharusnya hanya memakan waktu antara 2-4 menit.
TINGKAT DAN TOPIK
Banyak topik dan tema aplikasi yang dipecah menjadi lebih dari 50 level. Setiap level memiliki kumpulan pernyataan (atau pemikiran) self talk. Pengguna diminta untuk menyelesaikan serangkaian 'blok' acak untuk menyelesaikan level.
Topik-topiknya meliputi: Ekspektasi diri dan seks, seks kaku vs kreatif, hasrat seksual, takut dihakimi, perbandingan dan seks, kritik diri di tempat tidur, takut ditinggalkan dan takut percaya pada seks, dan banyak lagi.
Pelatihan menggunakan aplikasi ini, memungkinkan pembelajaran bertahap dan mantap dari self-talk yang lebih adaptif sehingga membantu memutus siklus pemikiran setan mempertahankan harga diri seksual yang rendah.
BAGAIMANA JIKA SAYA MENGISI SEMUA TINGKAT
Kunci untuk menggunakan aplikasi ini adalah mempelajari topik baru, tetapi yang lebih penting - berlatih setiap hari. Ada level yang dirancang sebagai "pelatihan harian" untuk Anda mainkan begitu Anda menyelesaikan kursus dasar Anda.
PELAJARI LEBIH LANJUT TENTANG FAKTA DI BALIK APLIKASI GG
Kunjungi situs web kami: http://ggapps.net
APLIKASI LAINNYA OLEH GG
Obsesi & Keraguan Hubungan GG
GG OCD: Aplikasi Pelatihan OCD
GG Positive Body: Kesulitan Gambar Tubuh & Keasyikan
Harga Diri dan Keyakinan GG
MENINGKATKAN PERCAYA DIRI DALAM SEKS SEDERHANA
Buang pikiran negatif. Pendekatan yang positif. Belajarlah mengidentifikasi jati diri Anda dan merespons dengan cepat. Latih setiap hari dan tingkatkan kesehatan Anda.
SCIENCE BACKED
Temuan baru mendukung efektivitas mekanisme inti yang digunakan dalam aplikasi GG.
Menurut model CBT, pembicaraan diri negatif - interpretasi berkelanjutan individu tentang diri sendiri, orang lain dan dunia - mempertahankan kesulitan psikologis seperti kecemasan, harga diri rendah, suasana hati negatif, dan perilaku maladaptif.
BAGAIMANA SAYA MEMBANGUN PERCAYA DIRI SEKSUAL
Fondasi kepercayaan seksual yang sehat dan harga diri dibangun di atas kepercayaan. Keyakinan kami memiliki potensi untuk bias dan mempengaruhi kemampuan kami untuk berurusan dengan hubungan intim serta situasi sehari-hari. Misalnya, jika saya percaya bahwa "segala sesuatu dalam diri saya perlu menjadi prefek", saya tidak akan bisa memenuhi harapan ini di tempat tidur dan kepercayaan diri saya pada situasi intim dan seksual akan berkurang.
Karena perempuan dan laki-laki berbeda, konten aplikasi kami disesuaikan dengan jenis kelamin yang berbeda. Aplikasi kami juga dipersonalisasi untuk setiap individu.
PERCAYA DAN BICARA DIRI
Keyakinan dan pembicaraan sendiri saling terkait. Begitu kita belajar merangkul self-talk yang lebih sehat dan lebih adaptif, itu bisa mengubah keyakinan kita dan membantu kita menyingkirkan orang-orang yang secara negatif memengaruhi kepercayaan diri dan harga diri kita.
BAGAIMANA GG SEX LIFE (GGSX) BEKERJA
Aplikasi ini dirancang untuk:
1. Tingkatkan kesadaran Anda akan pikiran negatif.
2. Latih Anda untuk mengidentifikasi dan menantang pikiran negatif.
3. Tingkatkan akses Anda ke pikiran netral dan positif.
4. Tingkatkan otomatisitas proses di atas.
5. Berikan dorongan kepercayaan diri dan harga diri setiap hari.
APAKAH APLIKASI INI SEDERHANA DENGAN TERAPI PSIKOLOGI?
Platform aplikasi kami tidak dirancang untuk digunakan sebagai terapi atau perawatan, namun:
1. Ini digunakan oleh terapis CBT sebagai alat pelengkap.
2. Ini membantu dalam menjaga harga diri selama atau setelah terapi.
3. Ditemukan untuk meringankan gejala kecemasan, kekhawatiran, obsesi dan banyak lagi.
PERNYATAAN (ATAU PIKIRAN)
Tugas dasar dalam aplikasi ini sederhana - Anda akan disajikan dengan pemikiran. Jika pikiran itu mendorong pembicaraan diri yang negatif - buanglah itu dengan menyeretnya di layar. Jika pikiran itu mendorong pemikiran positif atau netral, terimalah dengan menyeretnya ke arah Anda.
Semakin banyak kita berlatih, semakin otomatis proses ini menjadi.
BAGAIMANA SAYA HARUS MELATIH SETIAP HARI?
Untuk merasa lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri Anda di tempat tidur, mulailah hari ini! Kami percaya aplikasi memungkinkan kami untuk belajar dan berlatih dengan cepat dan efektif. Aplikasi GG dirancang agar paling efektif dalam sesi pelatihan singkat. Anda disarankan untuk menyelesaikan hingga 3 level per hari, yang seharusnya hanya memakan waktu antara 2-4 menit.
TINGKAT DAN TOPIK
Banyak topik dan tema aplikasi yang dipecah menjadi lebih dari 50 level. Setiap level memiliki kumpulan pernyataan (atau pemikiran) self talk. Pengguna diminta untuk menyelesaikan serangkaian 'blok' acak untuk menyelesaikan level.
Topik-topiknya meliputi: Ekspektasi diri dan seks, seks kaku vs kreatif, hasrat seksual, takut dihakimi, perbandingan dan seks, kritik diri di tempat tidur, takut ditinggalkan dan takut percaya pada seks, dan banyak lagi.
Pelatihan menggunakan aplikasi ini, memungkinkan pembelajaran bertahap dan mantap dari self-talk yang lebih adaptif sehingga membantu memutus siklus pemikiran setan mempertahankan harga diri seksual yang rendah.
BAGAIMANA JIKA SAYA MENGISI SEMUA TINGKAT
Kunci untuk menggunakan aplikasi ini adalah mempelajari topik baru, tetapi yang lebih penting - berlatih setiap hari. Ada level yang dirancang sebagai "pelatihan harian" untuk Anda mainkan begitu Anda menyelesaikan kursus dasar Anda.
PELAJARI LEBIH LANJUT TENTANG FAKTA DI BALIK APLIKASI GG
Kunjungi situs web kami: http://ggapps.net
APLIKASI LAINNYA OLEH GG
Obsesi & Keraguan Hubungan GG
GG OCD: Aplikasi Pelatihan OCD
GG Positive Body: Kesulitan Gambar Tubuh & Keasyikan
Harga Diri dan Keyakinan GG
Buka
