Deskripsi Centr, by Chris Hemsworth
APA ITU PUSAT?
Apa pun tujuan, usia, jenis kelamin, atau tingkat kebugaran Anda, aplikasi ini akan membantu Anda menyelesaikannya dengan bimbingan dari pelatih, koki, dan ahli kesehatan terbaik dunia. Dan itu semua disesuaikan untuk Anda; tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi diet Anda. Ini adalah PT, ahli gizi, koki, dan pelatih kesehatan Anda semua dalam satu aplikasi.
Ini bukan diet. Itu bukan kamp pelatihan. Bukan hanya penurunan berat badan. Ada paket makanan dan makanan ringan yang akan Anda sukai, latihan, dan program yang Anda tunggu-tunggu, dan teknik praktis untuk menjaga pikiran Anda tetap dalam permainan.
MENDAPATKAN APA?
Perencana mingguan Anda adalah jantung dari Centr. Gulirkan minggu Anda, atau geser untuk bertukar kegiatan. Dapatkan latihan, resep, dan hacking baru setiap minggu. Mudah digunakan dan mudah diikuti.
Bagian Program khusus BARU: Hirup kehidupan baru ke dalam rutinitas pelatihan Anda dengan program latihan berbasis waktu kami. Saat ini dalam sesi:
- Centr Unleashed - program berat badan 6 minggu kami di mana satu-satunya peralatan yang Anda butuhkan ... adalah Anda! Sempurna jika Anda berlatih dari rumah atau tidak memiliki akses ke peralatan apa pun.
- Centr 6 - program 6 minggu kami yang terinspirasi oleh cara favorit Chris untuk berlatih di jalan. 6 latihan, 6 putaran, 6 hari seminggu selama 6 minggu!
Program baru akan terus ditambahkan ke bagian program Anda!
Video latihan harian: HIIT, tinju, kekuatan, MMA, HIRT, pelatihan fungsional, Pilates, yoga, dan banyak lagi! Catat tujuan Anda dan tetapkan intensitas dari pemula hingga mahir. Berlatih di rumah atau di gym, kapan saja, di mana saja dengan latihan 20-40 menit.
Paket makan yang mudah dan sehat: bebas gluten, vegetarian, vegan, pescatarian atau reguler; ambil pilihanmu! Tukar resep, tambahkan ke daftar belanja Anda dan sesuaikan porsi untuk memberi makan lebih banyak.
Menenangkan perhatian: jernihkan pikiran Anda melalui meditasi yang dipandu, dapatkan istirahat berkualitas dengan visualisasi tidur, dan gunakan kiat dan teknik ahli untuk mengurangi stres.
TEMUI TIM
Ikuti gaya hidup Centr untuk melatih, makan, dan merasa lebih baik dengan para ahli ini (& lebih banyak):
- Luke Zocchi: pelatih pribadi Chris Hemsworth
- Joseph Sakoda AKA ‘Da Rulk’: Pelatih Operasi Khusus
- Ashley Joi: Cardio & pelatih kekuatan
- Sylvia Roberts: Instruktur Pilates
- Tahl Rinsky: Instruktur yoga dinamis
- Bobby Holland Hanton: stuntman Hollywood
- Torre Washington: Binaragawan Vegan
- Dan Churchill: Penulis buku resep & pelatih nutrisi
- Simon Hill: Podcaster makanan nabati
- Jorge ‘Pembalap Spanyol’ Blanco: Pelatih Tinju & MMA
- Gunnar Peterson: Direktur Strength & Endurance
- Michael Olajide Jr .: Juara tinju & pelatih supermodel
- Dr. Eric Goodman: Pencipta Pelatihan Yayasan
- Alexis Naim: Psikoterapis holistik
- Sergio Perera: koki terlatih Michelin
- Ally Bogard: Yoga & guru meditasi
- Fabrice Midal: Guru meditasi Prancis terkemuka
Dan tentu saja, Chris Hemsworth sendiri. Anda di sini untuk membentuk otot, menurunkan berat badan, atau menjadi bugar. Mereka ada di sini untuk membantu Anda menyelesaikannya.
Centr dapat menggunakan HealthKit dengan Apple Watch untuk mencatat latihan Anda, mencatat detak jantung dan energi aktif Anda. Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum kami melakukan ini.
PELANGGAN FITUR OTOMATIS-PEMBARUAN
Langganan 1, 3, 12 bulan tersedia.
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui situs web kami di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui. Langganan dapat dikelola melalui situs web kami dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.
Baca Ketentuan Layanan & Kebijakan Privasi lengkap: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
Apa pun tujuan, usia, jenis kelamin, atau tingkat kebugaran Anda, aplikasi ini akan membantu Anda menyelesaikannya dengan bimbingan dari pelatih, koki, dan ahli kesehatan terbaik dunia. Dan itu semua disesuaikan untuk Anda; tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi diet Anda. Ini adalah PT, ahli gizi, koki, dan pelatih kesehatan Anda semua dalam satu aplikasi.
Ini bukan diet. Itu bukan kamp pelatihan. Bukan hanya penurunan berat badan. Ada paket makanan dan makanan ringan yang akan Anda sukai, latihan, dan program yang Anda tunggu-tunggu, dan teknik praktis untuk menjaga pikiran Anda tetap dalam permainan.
MENDAPATKAN APA?
Perencana mingguan Anda adalah jantung dari Centr. Gulirkan minggu Anda, atau geser untuk bertukar kegiatan. Dapatkan latihan, resep, dan hacking baru setiap minggu. Mudah digunakan dan mudah diikuti.
Bagian Program khusus BARU: Hirup kehidupan baru ke dalam rutinitas pelatihan Anda dengan program latihan berbasis waktu kami. Saat ini dalam sesi:
- Centr Unleashed - program berat badan 6 minggu kami di mana satu-satunya peralatan yang Anda butuhkan ... adalah Anda! Sempurna jika Anda berlatih dari rumah atau tidak memiliki akses ke peralatan apa pun.
- Centr 6 - program 6 minggu kami yang terinspirasi oleh cara favorit Chris untuk berlatih di jalan. 6 latihan, 6 putaran, 6 hari seminggu selama 6 minggu!
Program baru akan terus ditambahkan ke bagian program Anda!
Video latihan harian: HIIT, tinju, kekuatan, MMA, HIRT, pelatihan fungsional, Pilates, yoga, dan banyak lagi! Catat tujuan Anda dan tetapkan intensitas dari pemula hingga mahir. Berlatih di rumah atau di gym, kapan saja, di mana saja dengan latihan 20-40 menit.
Paket makan yang mudah dan sehat: bebas gluten, vegetarian, vegan, pescatarian atau reguler; ambil pilihanmu! Tukar resep, tambahkan ke daftar belanja Anda dan sesuaikan porsi untuk memberi makan lebih banyak.
Menenangkan perhatian: jernihkan pikiran Anda melalui meditasi yang dipandu, dapatkan istirahat berkualitas dengan visualisasi tidur, dan gunakan kiat dan teknik ahli untuk mengurangi stres.
TEMUI TIM
Ikuti gaya hidup Centr untuk melatih, makan, dan merasa lebih baik dengan para ahli ini (& lebih banyak):
- Luke Zocchi: pelatih pribadi Chris Hemsworth
- Joseph Sakoda AKA ‘Da Rulk’: Pelatih Operasi Khusus
- Ashley Joi: Cardio & pelatih kekuatan
- Sylvia Roberts: Instruktur Pilates
- Tahl Rinsky: Instruktur yoga dinamis
- Bobby Holland Hanton: stuntman Hollywood
- Torre Washington: Binaragawan Vegan
- Dan Churchill: Penulis buku resep & pelatih nutrisi
- Simon Hill: Podcaster makanan nabati
- Jorge ‘Pembalap Spanyol’ Blanco: Pelatih Tinju & MMA
- Gunnar Peterson: Direktur Strength & Endurance
- Michael Olajide Jr .: Juara tinju & pelatih supermodel
- Dr. Eric Goodman: Pencipta Pelatihan Yayasan
- Alexis Naim: Psikoterapis holistik
- Sergio Perera: koki terlatih Michelin
- Ally Bogard: Yoga & guru meditasi
- Fabrice Midal: Guru meditasi Prancis terkemuka
Dan tentu saja, Chris Hemsworth sendiri. Anda di sini untuk membentuk otot, menurunkan berat badan, atau menjadi bugar. Mereka ada di sini untuk membantu Anda menyelesaikannya.
Centr dapat menggunakan HealthKit dengan Apple Watch untuk mencatat latihan Anda, mencatat detak jantung dan energi aktif Anda. Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum kami melakukan ini.
PELANGGAN FITUR OTOMATIS-PEMBARUAN
Langganan 1, 3, 12 bulan tersedia.
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui situs web kami di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui. Langganan dapat dikelola melalui situs web kami dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.
Baca Ketentuan Layanan & Kebijakan Privasi lengkap: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
Buka
