Calm - Sleep, Meditate, Relax

Atasi stres dan kecemasan sehari-hari. Perawatan diri dan tidur nyenyak melalui meditasi
Calm.com, Inc.

Unduh Calm - Sleep, Meditate, Relax APK

Peringkat 4.5
Kategori Kesehatan & Kebugaran
Nama paket com.calm.android
Unduhan 5+

Deskripsi Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm adalah aplikasi #1 untuk tidur, meditasi, dan relaksasi. Kelola stres, seimbangkan suasana hati, tidur lebih nyenyak, dan fokuskan kembali perhatian Anda. Meditasi terpandu, Sleep Stories, soundscapes, pernapasan, dan latihan peregangan mengisi perpustakaan kami yang luas. Latih penyembuhan diri dan temukan diri Anda yang lebih bahagia melalui Calm.

Merasa lebih baik dengan mengurangi kecemasan, memprioritaskan perawatan diri, dan memilih sesi meditasi terbimbing yang sesuai dengan jadwal sibuk Anda. Perkenalkan mindfulness dan latihan pernapasan ke dalam rutinitas harian Anda dan rasakan manfaatnya yang mengubah hidup. Meditasi pemula atau ahli berpengalaman, Calm adalah untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi stres sehari-hari.

Tidur lebih nyenyak dengan Sleep Stories, cerita pengantar tidur yang menidurkan Anda hingga tidur nyenyak. Suara santai dan musik yang menenangkan juga membantu Anda bermeditasi, fokus, dan tidur nyenyak. Seimbangkan suasana hati Anda dan tingkatkan siklus tidur Anda dengan memilih dari 100+ Kisah Tidur eksklusif, yang diriwayatkan oleh talenta terkenal seperti Cillian Murphy, Rosé, dan Jerome Flynn. Bermeditasi setiap hari untuk menghilangkan kecemasan dan belajar untuk mengutamakan kesehatan pribadi Anda.

Tarik napas dalam-dalam dan temukan Ketenangan Anda.

FITUR TENANG

MEDITASI & PERHATIAN
* Bermeditasi dengan ahli berpengalaman, terlepas dari tingkat pengalaman Anda
* Berhati-hatilah dalam rutinitas harian Anda dan belajar menenangkan pikiran Anda
* Topik mindfulness meliputi Tidur Nyenyak, Menenangkan Kecemasan, Fokus dan Konsentrasi, Menghentikan Kebiasaan, dan banyak lagi

CERITA TIDUR, MUSIK SANTAI & SOUNDSCAPES
* Tidur nyenyak mendengarkan Sleep Stories, cerita pengantar tidur untuk orang dewasa dan anak-anak
* Atasi insomnia dengan musik yang menenangkan, suara tidur, dan pemandangan suara penuh
* Perawatan diri: Konten tidur untuk membantu Anda rileks dan masuk ke kondisi mengalir
* Bersantai dan rasakan tidur nyenyak dengan musik baru yang ditambahkan setiap minggu, dari artis papan atas

RELIEF & RELAKSASI KECEMASAN
* Manajemen stres dan relaksasi dengan meditasi harian dan latihan pernapasan
* Penyembuhan diri melalui Dailies - Kurangi kecemasan dengan program asli 10 menit setiap hari seperti Daily Calm dengan Tamara Levitt atau Perjalanan Harian dengan Jeff Warren
* Kesehatan Mental adalah Kesehatan - Atasi kecemasan sosial dan pertumbuhan pribadi melalui kisah-kisah yang menginspirasi
* Perawatan diri melalui gerakan sadar: Rilekskan tubuh Anda di siang hari dengan Gerakan Harian

JUGA MENAMPILKAN
* Emosi dan pelacak kesehatan mental melalui Daily Streaks & Mindful Minutes
* Merasa lebih baik dengan program mindfulness 7 dan 21 hari untuk pengguna pemula & lanjutan
* Soundscapes: Suara dan pemandangan alam untuk menenangkan saraf Anda
* Latihan pernapasan: Temukan kedamaian dan konsentrasi dengan pelatih kesehatan mental

Calm gratis untuk diunduh dan digunakan. Tidak pernah ada iklan dan beberapa program dan fitur gratis selamanya. Beberapa konten hanya tersedia melalui langganan berbayar opsional. Jika Anda memilih untuk berlangganan, pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Anda saat konfirmasi pembelian.

Selain itu, pastikan untuk memeriksa aplikasi terbaru kami untuk perangkat Wear OS.

Apa itu Tenang?
Misi kami adalah membuat dunia menjadi tempat yang lebih bahagia dan lebih sehat. Melalui situs web, blog, dan aplikasi kami—diisi dengan meditasi, cerita tidur, musik, gerakan, dan banyak lagi—kami mendefinisikan ulang seperti apa perawatan kesehatan mental pada tahun 2021 dan seterusnya. Dengan lebih dari 100 juta pengguna di seluruh dunia, 100.000 pengguna baru setiap hari, dan kemitraan kami yang berkembang dengan perusahaan-perusahaan besar, kami memberikan pengaruh positif pada semakin banyak orang setiap hari.

Tenang direkomendasikan oleh psikolog top, terapis, pakar kesehatan mental, dan pers:

* “Saya biasanya berhati-hati dengan aplikasi meditasi karena kadang-kadang mereka memasukkan terlalu banyak pembicaraan mistis untuk selera saya. Tapi Calm malah berisi panduan seperti 'Berkonsentrasilah pada tubuhmu'” - New York Times

* “Di dunia digital yang hiruk pikuk, gila, tempat kita hidup, terkadang kita perlu mundur selangkah dan mencium bunga mawar” - Mashable

* “Menghilangkan gangguan...pada akhirnya membantu saya rileks dan menyadari bahwa semua hal yang membuat saya stres bukanlah masalah besar” - Tech Republic

* “Menemukan diri saya juga disegarkan setelahnya” - TechCrunch

Buka
Unduh APK Android
Unduh APK Android Calm - Sleep, Meditate, Relax
1. Klik untuk mengunduh APK Android Calm - Sleep, Meditate, Relax
2. Instal Calm - Sleep, Meditate, Relax
3. Luncurkan dan nikmati Calm - Sleep, Meditate, Relax
Google Play
Dapatkan dari Play Store
1. Klik "Dapatkan dari Play Store
2. Unduh Calm - Sleep, Meditate, Relax dari Play Store
3. Luncurkan dan nikmati Calm - Sleep, Meditate, Relax

Komentar tentang Calm - Sleep, Meditate, Relax versi Android

Sangat sangat sangat membantu saya tidur nyenyak dan mengatasi kecemasan. Saya rekomendasikan kepada anda jika anda memiliki cukup dana. Saya rasa itu harga yang cukup murah dan layak untuk dinikmati setahun. Saya yakin anda tidak akan menemukan yang seperti ini di yt atau apk lainnya.
sangat bagus untuk orang yang sedang ingin meditasi ataupun orang yang sedang stress karna pekerjaan dll, trs ini juga gampang banget digunain dan mudah dipahami tatacara meditasinya pokonya download sekarang kalian gak bakal nyesel deh aplikasi ini emang top
Aki suka musiknya.. Tapi tidak semua bisa aku nikmati karena aku hanya mencoba saat periode gratis. Jadi, maaf.. Tapi terima kasih.

Pertanyaan Umum APK Calm - Sleep, Meditate, Relax

Apakah Calm - Sleep, Meditate, Relax aman untuk perangkat saya?

Buka
Ya, Calm - Sleep, Meditate, Relax mengikuti pedoman konten Google Play untuk memastikan penggunaan yang aman di perangkat Android Anda.

Apa itu file XAPK, dan apa yang harus saya lakukan jika Calm - Sleep, Meditate, Relax yang saya download adalah file XAPK?

Buka
File dengan ekstensi .xapk adalah file paket terkompresi. Ini adalah format file kontainer yang menggabungkan APK dan file terkait tambahan yang diperlukan untuk instalasi. Format XAPK diperkenalkan untuk mengemas file APK dan file OBB bersama-sama untuk proses pengiriman dan instalasi yang lancar. Format XAPK dapat membantu mengurangi ukuran paket aplikasi. Di ponsel, pengguna perlu menginstal installer XAPK terlebih dahulu, kemudian menginstal file XAPK melalui installer tersebut. Anda dapat menemukan penginstalnya di sini:https://apkcombo.com/how-to- pasang/. Namun pada PC client, Anda hanya perlu meletakkan file tersebut di LDPlayer.

Bisakah saya memutar Calm - Sleep, Meditate, Relax di komputer saya?

Buka
Ya, Anda dapat memutar Calm - Sleep, Meditate, Relax di komputer Anda dengan menginstal emulator Android - LDPlayer. Setelah menginstal LDPlayer, cukup drag dan drop file APK yang diunduh ke emulator untuk mulai memutar Calm - Sleep, Meditate, Relax di PC. Alternatifnya, Anda dapat membuka emulator, mencari game atau aplikasi yang ingin Anda mainkan di Play Store yang ada di dalam LDPlayer, dan menginstalnya dari sana.

Rekomendasi pencarian

Aplikasi serupa untuk Calm - Sleep, Meditate, Relax